Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
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58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2022:
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1789 kcal
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Fat: 20.95g | Prot: 164.30g | Carbs: 241.70g.
Breakfast: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Lunch: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Dinner: セブンイレブン 濃い玉子とうふ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 食塩0うどん. Snacks/Other: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, セブンイレブン どら焼き. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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