Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 77.45g | Carbs: 224.52g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Гуакамоле, Сливочно Сырный Соус, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Рис Отварной, Помидоры, Минтай Запечённый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Пастила, Капучино, Эклер. Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|