Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 40.27g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Чай, Кабачковый Торт. Lunch: Фруктовый Рай Пастила, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны Отварные, Ермолино Котлеты Домашние . Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toksana269's Weight History
|