Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
2570 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 160.19g | Carbs: 336.97g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Pro-Boost, Burch Karabuğday Patlağı. Lunch: Herbalife Protein Bar, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Migros Jasmine Pirinç, Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran. Dinner: Herbalife Rebuild Strength, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Herbalife Cr7 Drive. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|