Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 31.81g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Сахар, Дыня, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Напитки из Черноголовки Байкал, Перец Ласточка, Кабачки, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Помидоры, Картофель, Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|