Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
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85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 51.69g | Prot: 67.38g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Sollys Soja + Suco de Maçã, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tapioca. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra, Cenouras, Pepino Japonês, Beterrabas, Alface, Salada de Berinjela, AdeS Soja + Suco de Uva. Dinner: Maçãs Red Delicious. Snacks/Other: AdeS Soja + Suco de Uva, Ovo Mexido, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Queijo Minas, Banana Prata. more...
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daniele.du's Weight History
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