Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 119.69g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Вода, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Горбуша на Пару, King Protein Яичный Протеин Пломбир, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня. Lunch: Midori Соус Терияки Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан Баклажан, Оленина Отварная , Мистраль Киноа . Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Горбуша на Пару, Соусе Терияки. Snacks/Other: Голден Яблоко , Кофе, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, King Protein Яичный Протеин Пломбир, Кудесница Мука Рисовая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|