Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 36.14g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Увелка Овсянка, Лимонный Сок. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Лента Пангасиус в Кляре, Помидоры, Яблоко, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Грецкие Орехи, Ашан Шампиньоны, Лента Пангасиус в Кляре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|