Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2014
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81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2014:
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2119 kcal
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Fat: 85.96g | Prot: 73.33g | Carbs: 267.22g.
Breakfast: Hofer Vollkorn-Roggenbrot, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Natur Aktiv Konfitüre Himbeere. Lunch: Hofer Pure Fruits Orange, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Zurück Zum Ursprung Mühlviertler Bergbauern Frischkäse Kren, Rucola, Kornspitz. Dinner: Decesare Crema Balsamico, Barilla Pesto Rosso, Rucola, Vollkornnudeln, DESPAR Grana Padano. Snacks/Other: Milka Toffee Ganznuss Riegel, Äpfel, SPAR Vital Nusskernmischung, Lindt Lindor, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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