Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 96.50g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Шампиньоны. Lunch: Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Манго, Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Персик, Творог 5%, Съешь Меня Авокадо, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики, Лента Яблоко, Перекресток Арбуз, KDV Вафли с Воздушной Кукурузой, Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|