Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 73.71g | Carbs: 223.42g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Сахар, Хлебодар Хлеб Тостовый, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, АТБ Авокадо, Капучино, Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Куриные Котлеты, Маринадо Огурец Маринованный, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Milka Молочный Шоколад, Окко Хот-Дог, Кофе Латте. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|