Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 81.23g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Coptură Bună Biscuiti Biscotti, President Cottage Cheese, Moft Арахисовая Паста , Riso Vital Хлебцы Rice With Sea Salt, Финики, Мёд, Приготовленная Тыква, Кудесница Faina De Orez, Яйцо Куриное, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Ferma Cu Origini Brânză Proaspătă Did Zer "Ricotta". Lunch: Zott Zottarella (Mozzarella Light), Огурец (с Кожурой), Iurceneanca Мука Кукурузная Extra, Кудесница Faina De Orez, Лук, Кабачки, Укроп, Яичный Белок, Ferma Cu Origini Кефир 1,5%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Куриная Грудка Отварная, Heinz Кукуруза Сладкая , Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Moft Pastă Caju Cu Cocos, Голубика. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|