Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
110.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
896 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 48.96g | Carbs: 60.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Велком Колбаса Докторская, Беляевский Хлеб Дарницкий Новый. Snacks/Other: Сырники Домашние, Коптильный Двор Крыло Копчено-Варёное , Сыр, Rostia Сыр Плавленный Сливочный в Наборе с Хлебными Палочками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|