Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
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46.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1221 kcal
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Fat: 50.88g | Prot: 59.37g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Mulino Bianco Cornetto Integrale. Lunch: Fichi, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Garofalo Pasta Integrale, Milk Protein Formaggio Fresco. Dinner: Pesca, Doria Semplicissimi Doria Verdure e Semi, Ponti Funghi Prataioli Grigliati Zero Olio, Aia Cordon Bleu, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo. Snacks/Other: Mancuso Gelati Gelato Zero Cioccolato. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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Eleonoralav95's Weight History
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