Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 101.24g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Яйцо, Здравушка Молоко 2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Смешанные Орехи, Рис Вареный, Помидоры, Яйцо. Dinner: Ляховичок Сметана 20%, Куриное Филе, Морковь, Лук, Эколайн Рис Пропаренный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Савушкин Фруктовый Наполнитель "Манго-Маракуйя" , Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша0912's Weight History
|