Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
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61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1175 kcal
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Fat: 32.80g | Prot: 72.99g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Albicocche, Puertosol Marmellata senza Zuccheri Aggiunti Albicocca , Hero Marmellata Light alla Fragola, Conad Pane Integrale a Fette, Esselunga Pesche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tre Mulini Spaghetti Integrali, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Pomodoro Cuore di Bue, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Esselunga Cipolla Rossa. Dinner: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista. Snacks/Other: Gelato alla Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Melone. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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imjasmineblack's Weight History
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