Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 84.47g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Білоцерківський Filladel Original, Білоцерківський Filladel Chocolove, Serenada Сыр Радамер , АТБ Хлеб Украина Нова. Lunch: Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пирятин Сыр Парменталь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела64's Weight History
|