Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 57.51g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Пп брауни, Кофе, Смак Хлеб Олимпия, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Кунгурский Молоко 2,5%. Lunch: Пп брауни, Кукурогуркрабполочка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Салат с огурцами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
|
shafranskaya.olga's Weight History
|