Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 69.85g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: KDV Тараллини Классические, Голубика, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|