Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 93.17g | Prot: 101.29g | Carbs: 50.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фабрика Качества Сосиски Татарские, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Помидоры, Майонез, Яйцо Куриное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Оливки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Zonin Вино Игристое Розовое Брют. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|