Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 66.67g | Carbs: 236.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, SPAR Оладьи Творожные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Арбуз, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Макароны по Флотски. Snacks/Other: Нектарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Вечерняя Тайна Печенье Злаковое, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Вечерняя Тайна Печенье Злаковое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|