Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
73 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 79.37g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Хек. Snacks/Other: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюдмилкаП.'s Weight History
|