Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 97.39g | Carbs: 38.43g.
Breakfast: AH Zalm Toastplakjes, Leev Low Carb Crackers Bruschetta. Dinner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Koningsvogel Sambal Badjak, AH Ongezouten Cashewnoten, Kikkoman Sojasaus, Rode Uien, Rode Paprika, Witlof, AH Rundergehakt. Snacks/Other: AH Blokjes Goudse Jong 48+. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Nog 200 gram. Ff goed poepen en je bent er 😃
30 Aug 22 by member: SabineS85
|
Raar, mijn post bij dit gewicht en 2 reacties erop van Yoo en Gerrika zijn ineens verdwenen….
Ik had geschreven dat ik donderdag jarig ben en dat het wel een heel mooi verjaardagscadeau zou zijn….
30 Aug 22 by member: Tieske74
|
30 Aug 22 by member: Nicole71A
|
30 Aug 22 by member: Chrisje.66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tieske74's Weight History
|