Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 27.58g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Кофе с Сахаром. Lunch: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Финик, Арбуз, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|