Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2835 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 140.00g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, ВкусВилл Помидоры, Свой Урожай Малина , Дили Молочная Ферма Рикотта, Ecofood Форель Радужная в Томатном Соусе, Лента Баклажан, Азбука Вкуса Голубика, Bonilat Мацун Сцеженный 6%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Myprotein Slow-Release Casein Elite Chocolate, Teida Какао Порошок, Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Авокадо Авокадо. Dinner: Somersby Сидр, Chico Rico Корн Дог, Monini Оливковое Масло, Вкусвилл Шницель Из Индейки, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , ВкусВилл Халумис, РМ АГРО Стейк "Денвер", Salden's Strata IPA, Barrister Джин, Вкусвилл Сыр Полутвердый "Левенкаас", Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|