|
Хорошо так понабрала вес, что заработала растяжки на животе и руках (про ноги молчу вообще). Хочу как минимум на животе перекрыть их тату, кто-то делал подобное? Или по растжкам нельзя как по шрамам бить?
|
101.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 137.77g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Bonvida Сироп со Вкусом Шоколада, Клевер Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Индейка Копчёная, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь. Lunch: Вольчек Булочка со Сливками , Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе, Запеченный Картофель. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Гренки Домашние. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Голубика, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. more...
|
steady weight
|