Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 51.07g | Carbs: 66.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брынза, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Dinner: Данон Данон Творожный Малина, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Чернослив Свежий, Персики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice.in.'s Weight History
|