Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 100.79g | Carbs: 172.23g.
Breakfast: Красные Помидоры, Магнит Банан, Салат Цезарь с Курицей, Хлебец, Савушкин Продукт Творог, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Lunch: Магнит Банан, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Магнит Банан. Dinner: Курица Вареная, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Хлебец, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21051985's Weight History
|