Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2014
|
114.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2014:
|
1277 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 58.51g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Лента Паштет Печеночный, ВкусВилл Квас Хлебный, Хлеб Черный. Lunch: Рассольник, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|