Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2014
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81.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2014:
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1710 kcal
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Fat: 69.14g | Prot: 105.59g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Hofer Vollkorn-Roggenbrot, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Natur Aktiv Konfitüre Himbeere. Lunch: Gurke (Geschält), Zurück Zum Ursprung Mühlviertler Bergbauern Frischkäse Kren, New Lifestyle Almina, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Natur Aktiv Kürbiskernbrot. Dinner: Olivenöl, Zwiebeln, Sauerrahm, Lidl Katenschinken, Ei, Iglo Fisolen. Snacks/Other: Mandeln, Fruchtjoghurt, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, Flohsamenschalen, Banane, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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