Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
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47.0 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 47.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1223 kcal
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Fat: 54.16g | Prot: 68.94g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Muesli. Lunch: Fichi, Nostromo Tonno al Naturale , Milk Protein Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Riso Basmati. Dinner: Formaggio Naturale, Salame, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aia Kebab di Tacchino, Vegamo Burger Vegetariani. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Eleonoralav95's Weight History
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