Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 123.17g | Carbs: 196.56g.
Breakfast: Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо, Останкино Дымовица из Лопатки, Яичный Белок, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Овощи Гриль, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Krusovice Пиво Безалкогольное Пшеничное. Snacks/Other: Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|