Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 30.59g | Carbs: 174.36g.
Breakfast: Сахар, Перекресток Инжир Свежий, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Дыня. Lunch: Гречка Отварная, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Гармония Сметана 20%. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Салат Овощной с Маслом, Перекресток Инжир Свежий, Гармония Сметана 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|