Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 96.66g | Carbs: 222.77g.
Breakfast: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Победа Шоколад Горький 72%, Нектарин, Сырой Овощ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриное Филе. Lunch: Merci Горький Шоколад 72%, Арбуз, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Тыква, Националь Рис Пропаренный, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Славица Мороженое Пломбир "Советский". Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Merci Горький Шоколад 72%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Нектарин, Нил Йогурт "Классический" Термостатный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|