Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 122.76g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Табрис Лепешка Хлебная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Косуля, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Косуля, Barilla Спагетти #5. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай, Рис. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский, Лепешка, Косуля. more...
|
|
1982 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|