Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 96.05g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: КПК Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Barilla Спагетти #5, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Dinner: Barilla Спагетти #5, Котлеты дом. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|