Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 92.85g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Виталюр Хек, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: PureProtein Мультикомпонентный Протеин, Евроопт Банан, Green Сметанник Классический , Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Es's Weight History
|