Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 109.28g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Шебекинские Макароны Вареные, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Авида Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад , Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Авида Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Трухачева's Weight History
|