Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
72 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2584 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 186.31g | Carbs: 269.24g.
Breakfast: Valio Сыр Голландский 25%, Маркет Перекресток Макароны Перья, Яйцо, Помидоры, Лента Огурцы Соленые. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Еко Паэлья Овощная, Дядя Ваня Ризотто с Грибами, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. Dinner: Арбуз, Пятерочка Персик, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: RED Шоколад Тёмный, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|