Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
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179.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1757 kcal
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Fat: 52.69g | Prot: 71.54g | Carbs: 219.89g.
Breakfast: Il Raccolto Nocciole Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Esselunga Strozzapreti, Cipolle, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Datterini, Vino Bianco da Tavola, Scottona Macinato di Bovino Adulto. Dinner: Uovo, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Formaggio Feta. Snacks/Other: Ghiacciolo, Frisella. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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