|
Талия 80 см
Бёдра 100,5 см
Итог болезни -2,4 кг за неделю.
|
86.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 140.12g | Prot: 151.78g | Carbs: 216.85g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Marketplace Наполеон с Пармезаном . Dinner: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Свежее Завтра Творог 1,8%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|