Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 87.90g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, ВкусВилл Халумис, FITKIT Protein Cookie Cola. Lunch: Азбука Вкуса Паста Фарфалле с Лисичками, Тартар из Говядины, Вино Сухое. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Халумис, Веселый Молочник Сметана 15%, Лэнд Ленивые Вареники . Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|