Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 132.01g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Абрикос, Яйцо Куриное, Plesk Кижуч Слабосоленый, Parmalat Молоко 1,8%, Кабачок, Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Элитное Пшено, Помидоры, Малина, Перекресток Авокадо, Приготовленная Гречка Scrip, Ёбатон Протеин, Творожный Сыр S3, Вафли Сырно-Творожные Scrip. Lunch: Сом Готовый S2, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пятерочка Лук Красный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Global Village Брокколи Замороженная, Помидоры. Dinner: Фундук Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Авокадо. Snacks/Other: Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Грецкие Орехи, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|