Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 98.51g | Prot: 43.31g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Авокадо, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, METRO Chef Тортилья, Верес Икра Кабачковая. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сухари, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|