Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
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66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2908 kcal
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Fat: 67.60g | Prot: 198.85g | Carbs: 322.59g.
Breakfast: Ecor Cioccolato Fondente 100 , Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Moro Penne Rigate di Segale, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), L'Angelica Protein Natur Power, Matt Fruit Energy, Moro Penne Rigate di Segale, Primia Confettura Extra di Mirtilli. Lunch: Limone, Salmone, Mela. Dinner: Pane Multicereali, Vino Rosso da Tavola, Pasta al Pesce, Succo di Pompelmo Rosa. more...
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steady weight
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