Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 131.46g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Минтай Жареный, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Персики Плоские, Гармония Творог Обезжиренный, Дикси Слива. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu.samsonova.84's Weight History
|