жир 25,7%
|
58.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 62.91g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Банан, Heinz Соус Барбекю, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. Dinner: Heinz Барбекю Соус, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Банан, 100 KWT Энергетический Напиток. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|