Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 76.55g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Комо Сыр Твердый Голландия, Помидоры, Омлет или Яичница, Рис Вареный. Lunch: Морковные Котлеты, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Vita Max Соєві Шматочки, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haannaa65's Weight History
|