Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2587 kcal
|
Fat: 125.28g | Prot: 179.15g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Помидоры Черри, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Japcake Японский Чизкейк Классический , Barilla Pesto con Basilico e Rucola, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|