Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
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60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2053 kcal
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Fat: 91.22g | Prot: 105.70g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Novi Nero 88%, Mila Skyr Cocco, Ristora Idrolitina, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Farina 00, Eridania Diete.Tic, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi. Lunch: Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Giardiniera, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Coop Valeriana, Nettarine. Dinner: Pane Bianco, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Vino Bianco da Tavola, Frittura di Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Scampi, Gamberi, Tonno Fresco, Cozze, Arachidi, San Carlo Classica, Aperol Spritz. Snacks/Other: Susine, Pera Coscia. more...
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steady weight
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Barby74@'s Weight History
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